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Entrenos semanales de Basket para adultos

en UESports Barcelona, Nàpols, 42, 08018 Barcelone

Grupos abiertos

De momento, no hay grupo abierto

Whatsapp : 664 132 093

Français ci-dessous || English below

Reserva tu plaza aquí : https://www.culturacotidiana.com/es/curso-de-basket-ball-en-barcelona-39-14/entrenos-semanales-de-basket-para-adultos-1163

Únete al equipo y mejora tu técnica haciendo un entrenamiento por semana con un entrenador en el pabellón de Basket de estación del Norte.

¿ Para quién ?

Este entreno va destinado a todos los que tienen ganas de jugar a Basket, de mejorar su técnica individual y de ser parte de un equipo, pero que no pueden / quieren entrar en un equipo de competición.

¿ Dónde y cuando ?

Una vez a la semana, los jueves de 13h a 14h30, en el pabellón de Basket de estación del Norte. Compromiso trimestral (12 sesiones)

Enero : 16, 23, 30 Febrero : 6, 13, 20, 27 Marzo : 5, 12, 19, 26 Abril : 2

¿ Cómo se desarrolla un entreno ?

  • 15 minutos : calentamiento
  • 25 minutos : trabajo técnico individual : pase, bote, tiro, finta, rebote, dribling, recepción...
  • 30 minutos : trabajo técnico de equipo : táctica de ataque / defensa
  • 20 minutos : partido

Se plantea como objetivo participar en torneos amateur organizados en Barcelona (3x3 o 5x5)

¿ Cuánto cuesta ?

Coste por trimestre (12 sesiones) : 115 € si se reserva antes del 10 de enero (125€ después)

El grupo se abre con un mínimo de 8 jugadores apuntados.

Entreno sin ánimo de lucro : todo el dinero recaudado se utiliza para pagar el alquiler de la cancha, pagar el entrenador y comprar material de entreno (pelotas, petos, ...)

Más información por email : netelix@gmail.com o messenger

Porqué creamos este entreno ?

Me gusta jugar a Basket pero no tengo tiempo para 3 entrenos semanales más un partido, como lo hacen los jugadores federados, y tampoco me satisfecho con solo ir a hacer tiros en la cancha de mi barrio de vez en cuando.

Quiero mejorar mi técnica y desarrollar tácticas de equipo. Por esta razón, busqué un entrenador y quiero juntar a 8/10 personas que tienen esta misma ganas : Jugar a Basket, mejorar y pasárselo bien

ENGLISH

Join our team and improve your basketball level with a professional trainer !

For whom?

This training is open to anyone willing to play basketball, improve personal skills and be part of a team, without playing with a professional and federated team.

Where and when ?

Once a week every Thursday, from 1:00 to 2:30 pm at Gimnasio de l’Estació del Norte, during a trimester (10 lessons).

Enero : 16, 23, 30 Febrero : 6, 13, 20, 27 Marzo : 5, 12, 19, 26 Abril : 2

What is the content of the trainings ?

  • 15 minutes : warm-up
  • 25 minutes : Individual skills : pass, rebound, shoot, dribble, tricks...
  • 30 minutes : Team skills : attack/defense tactics
  • 20 minutes : game

One of the objectives is to attend 3x3 or 5x5 little tournaments in Barcelona all over the year.

How much does it cost ?

12 sessions : 115€ if you pay before the 10th of january (125€ after)

For more information : netelix@gmail.com o messenger (Alex Isayak)

FRANÇAIS

Rejoignez notre équipe et progressez chaque semaine avec un entraineur professionnel !

Pour qui ?

Cet entrainement est destiné à tous ceux qui on envie de jouer au Basket, d'améliorer leur technique personnelle et de faire partie d'une équipe, sans pour autant pouvoir ou vouloir faire partie d'une équipe professionnelle fédérée

Où et quand ?

Une fois par semaine, les jeudi, de 13h a 14h30 au gymnase de l'Estación del Norte. Le cycle d'entrainement dure un trimestre (10 sessions)

Enero : 16, 23, 30 Febrero : 6, 13, 20, 27 Marzo : 5, 12, 19, 26 Abril : 2

Comment se déroule les entrainements ?

  • 15 minutes : échauffement
  • 25 minutes : Travail technique individuel : passe, rebond, shoot, dribbles, feintes...
  • 30 minutes : Travail technique d'équipe : tactique d'attaque / défense
  • 20 minutes : match

L'un des objectif est de participer à des tournois en 3x3 ou 5x5 organisés à Barcelone tout au long de l'année

Combien ça coûte ?

Tarif au trimestre (12 sessions) : 115€ si vous réservez avant le 10 janvier (125€ après)

Plus d'infos por email : netelix@gmail.com o messenger

UESports Barcelona

Nàpols, 42, 08018 Barcelone

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